Wat ‘moeten’ wij toch altijd veel. We vragen zoveel van onszelf waardoor de lat niet alleen hoog ligt op het werk maar ook in onze vrije tijd! Wat is er aan de hand anno 2013? Is de druk van buitenaf zo groot? Meten we ons succes af aan al die anderen om ons heen in een soort van rat race?
Ligt jouw lat ook 24 uur per dag hoog?
Er worden nog steeds onderzoeken gepubliceerd, waaruit blijkt dat veel mensen een scheefgroei ervaren in de balans tussen werk & privé. En dat geldt niet alleen voor mensen in loondienst, maar ook voor veel ondernemers. So far no news…
Wat mij de laatste tijd wél opvalt is dat het niet meer alleen gaat om de werkdruk, maar vooral om de druk in het privéleven! Volgens onderzoekers voelen wij zoveel druk van buitenaf – door social media, onze vrienden en andere verplichte zaken – dat ook in onze vrije tijd de lat heel hoog ligt. Het lijkt alsof iedereen succesvol is, niet alleen op het werk maar ook op het gebied van sport, het sociale leven, vakanties met ervaringen die je niet mag missen of restaurants waar je geweest moet zijn, want je ‘moet’ er wel over kunnen meepraten. Met andere woorden: de lat ligt dus 24 uur per dag hoog, want je wilt niet achterblijven!
Heb jij daar ook last van? Naast het runnen van je eigen bedrijf? Naast het acquisitie voeren en administratie doen? Naast het volgen van trainingen om bij te blijven? Naast de ‘perfecte’ moeder en partner zijn?
Een kwestie van keuzes maken…
Hoe zorg je er nu voor dat je niet in die valkuil trapt? Van overal aan mee willen doen, overal geweest willen zijn of op Facebook laten zien waar je bent en wat je doet? Maak keuzes! Denk goed na over wat jij belangrijk vindt in het leven en laat je niet beinvloeden door je omgeving of door social media. Vaar de koers die jij hebt uitgezet en laat je niet naar rechts of links verleiden door wat anderen aan het doen zijn. Ook niet met je bedrijf!
Ik kan je vertellen dat ik vorig jaar september een enorme dip had en om eerlijk te zijn, dacht ik er aan om te gaan solliciteren en mijn bedrijf op een laag pitje te zetten. En waarom? Ik had te veel ‘mijn oor laten hangen’ naar hoe anderen het doen. Ik wilde ook het succes dat andere ondernemers hadden die ik volg op Twitter en Facebook. Ik ging mijn bedrijfslat te hoog leggen en daarnaast had ik een véél te druk privéleven. Ik had mezelf uit het oog verloren: ik was mijn eigenheid, mijn missie en mijn kracht kwijt.
Ik heb mijn koers flink bijgesteld en heb keuzes gemaakt in mijn bedrijf die bij mij passen. Die laten zien wat ik te bieden heb, waar mijn expertise ligt en waar ik mijn klanten mee kan helpen. Een scherp en duidelijk profiel. Daarnaast heb ik in mijn privéleven andere keuzes gemaakt en het zwaartepunt van mijn verantwoordelijkheden bij mijn gezin en vooral bij mijzelf gelegd. Ik plan meer me-time in, zodat ik energiek en vitaal blijf. Ik zorg veel beter voor mijzelf en zo kan ik ook beter voor anderen zorgen! Niks egoistisch aan, maar pure noodzaak om gezond en in balans te blijven! En dan heb ik het over mijn eigen balans – tussen mijn bedrijf, mijn gezin en mezelf – die goed voelt voor mij.
Hoe zorg jij ervoor dat jouw balans niet naar één kant doorslaat?