De verlichting op je kantoor heeft een andere functie dan die voor een woon- of slaapkamer. Het gaat er per slot van rekening niet om om een gezellige sfeer te creëren, maar om zo prettig mogelijk te kunnen werken. En waar thuis een warm verlichte kamer helpt je te ontspannen, wil je op kantoor zo productief mogelijk zijn.
Waar moet je op letten om het licht op je werk zo goed mogelijk te gebruiken?
Zoveel mogelijk daglicht
Licht beinvloedt ons bioritme: het helderblauwe licht van de zonsopkomst helpt ons wakker te worden, het warme licht van de zonsondergang om te ontspannen en makkelijker in slaap te komen. Onderzoek heeft uitgewezen dat blootstelling aan natuurlijk licht overdag beter is voor onze nachtrust ’s avonds. Daarnaast zorgt zonlicht voor de aanmaak van serotonine in je lichaam, een hormoon dat depressie kan helpen voorkomen. Zorg er dus voor dat de bureau’s op je kantoor in de buurt van een raam staam.
Juiste lichtsterkte en diffuus licht
Meer licht staat voor een hogere productiviteit. Schemerlicht stimuleert daarentegen wel de creativiteit. Verlichting die je qua sterkte kunt aanpassen aan de werksituatie is ideaal, zodat je dimlicht kunt gebruiken voor brainstormsessies en feller licht om productiever te zijn.
Het is daarnaast belangrijk dat je kantoorruimte zo gelijkmatig mogelijk verlicht wordt, zonder dat er schaduwplekken ontstaan. Dat is de reden waarom men vaak voor TL-buizen kiest
Goed voor je ogen
Een te lage lichtsterkte maakt het werk voor je ogen zwaarder lezen. Je knijpt met je ogen om je beeldscherm beter te zien of je werkt voorovergebogen om beter te kunnen lezen. Oude verlichting heeft ‘knippert’ veel en kan hoofdpijn veroorzaken. Dit kan je ondervangen door ledverlichting te gebruiken, dat niet knippert. Ledverlichting geeft je telgelijkertijd de mogelijkheid om de intensiteit en de kleur van het licht te regelen. Bij de zakelijke ledverlichting van ledwereld.nl kun je zien wat je mogelijkheden allemaal zijn.