Ilja, ik ben heel erg benieuwd hoe het ervoor staat met Hello2Healthy. Sta je momenteel waar je drie maanden geleden gedacht had te staan?
“Nee, het liep allemaal anders! Ik heb de afgelopen periode te maken gehad met een hernia. En dat was, samen met de pijn die ik daarvan had, een enorme tegenvaller. Op het dieptepunt zat ik in het gangpad van de supermarkt omdat ik niet meer kon staan. Dat was het moment waarop ik realiseerde dat het zo echt niet langer kon. Ik had al maanden last van mijn rug, maar ging gewoon door. Een mentaliteit van “niet zeuren en doorgaan”. Maar op een gegeven moment zegt je lichaam echt ‘stop’.”
“Ik had twee opties om met de hele situatie om te gaan: in de paniek schieten en stug door blijven werken met de pijn. Of luisteren naar mijn lichaam en erop vertrouwen dat het uiteindelijk allemaal goed komt. Ik heb voor die tweede optie gekozen, hoe spannend het ook is. Ik doe het daarom ook rustiger aan met Hello2Healthy. Wat betreft mijn gezondheid ga ik nu stap voor stap vooruit. Lichamelijk én geestelijk. Want ik ben er van overtuigd dat een hernia een diepere mentale oorzaak heeft. In de afgelopen periode heb ik veel geleerd over mijzelf. Het positieve van de hernia was dat ik nu door de gedwongen rust, natuurlijk heel goed kon nadenken over mijn bedrijf. En dat gaf de ruimte om nieuwe, goede ideeën te laten ontstaan.”
Nieuwe ideeën, dat klinkt goed. Kun je daar meer over vertellen? En heb je daar ook al concreet iets mee kunnen doen?
“Het was het idee voor een boek, dat helemaal in de lijn ligt van Hello2Healthy. De rust en de tijd die ik heb gehad, hebben ervoor gezorgd dat ik al een heel eind op weg ben met het schrijven ervan. Het is mijn grote droom om dat uit te brengen en er een internationaal succes van te maken. Mijn ultieme droom is om met mijn boek en mijn programma honderdduizenden mensen te helpen slanker en gezonder te worden. Maar dat is iets voor straks. Eerst wil ik de basis van mijn bedrijf en mijn boodschap stevig neerzetten. Daarna is het tijd om in de spotlight te gaan staan en te laten zien dat ik er ben.”
En wat is die boodschap, waar wil je dat Hello2Healthy voor staat?
“Het gaat er niet om dat we allemaal maatje 36 of 38 moeten hebben. Waar het wel om gaat is dat het leven zo prachtig is, dat je daar zo lang mogelijk van wilt kunnen genieten. Dat vind ik het allerbelangrijkste. En een gezond lichaam is daarvoor essentieel. Daar staat Hello2Healthy voor. Ik help vrouwen tussen de 25 en 55 om hun eetpatroon te veranderen en gezonder te leven. Ik laat je ontdekken wat goed is voor je lijf en hoeveel je nodig hebt. Als je eet op een manier die bij je past en je verandert blijvend je eet- en leefgewoontes, word je echt slanker, gezonder en energieker.”
“Ik ga je niet vertellen wat je moet doen en wat je moet eten. Dat is wat mijn hulp anders maakt. Het gaat erom dat je zelf ervaart wat het voor je betekent. Ik geef je de tools om langzaamaan te veranderen. Stap voor stap op weg naar een andere eet- en levenstijl. Je doet het zelf, maar niet alleen. Ik ben er voor je bij elke stap. Natuurlijk zul je fouten maken en gaat het af en toe mis, maar het is een kwestie van opstaan en weer doorgaan. Dat is helemaal niet erg. Sterker nog: dat is de enige manier om echt blijvend te veranderen. En dat kan iedereen. Jij ook. Stap voor stap, met de juiste kennis en hulp om te veranderen. Ik gun het iedereen: een gezond lijf en zo lang mogelijk genieten van het allerleukste leven.”
De verplichte rustperiode heeft zo te horen dus geen invloed gehad op je oorspronkelijke missie met Hello2Healthy!
“Nou, ik ben er nog meer van overtuigd geraakt dat mijn missie met Hello2Healthy de juiste is! Het is naar mijn gevoel te oppervlakkig om mensen alleen maar te helpen met afvallen. Dat is voor mij een te beperkt streven. Het gaat om een diepere laag, om meer dan afvallen alleen. Ik wil mensen helpen bij het blijvend veranderen van hun eet- en leefgewoontes. Met de juiste gewoontes kun je het verschil maken in je eigen leven en in dat van de mensen die je lief hebt.”
“Het was niet alleen mijn hernia die me sterkte in de wetenschap dat ik dat wil bereiken met mijn bedrijf, maar vooral de ziekte van mijn vader het afgelopen jaar. Zijn gezondheidsproblemen zijn deels veroorzaakt door ongezonde eet- en leefgewoontes. Uit ervaring weet ik dus wat het betekent als iemand van wie je houdt, zo ziek wordt. Ik heb gezien wat het met iemand zelf doet en met de omgeving. Voor je het weet staat je leven en dat van je partner een jaar of langer on hold of, in het ergste geval, is het voorbij. Dat is toch ontzettend zonde van de tijd, van het prachtige leven dat je kunt leiden als je gezond en energiek bent. Ik weet nu nog beter dat dit is wat ik ga doen. En in die verplichte rustperiode heb ik nagedacht over hoe ik dat wil vertalen naar het merk Hello2Healthy.”
Wat zou je conclusie zijn als je de afgelopen periode evalueert? En wat zijn je plannen voor de komende tijd?
“Ik ben heel tevreden over wat ik tot nu toe bereikt heb. De rust die ik noodgedwongen moest nemen, heeft er ook voor gezorgd dat er ruimte is ontstaan voor nieuwe ideeën. Het boek waar ik momenteel aan werk was er misschien wel nooit geweest, terwijl het juist zo goed past bij Hello2Healthy en mijn missie. En ondanks deze periode van rust, komen vrouwen al naar me toe. Door mijn manier van werken kan ik ook nu al mensen helpen om slanker en gezonder te worden. En dat is echt een fantastisch gevoel. Ook dat sterkt me in mijn gevoel dat mijn missie juist is.”
“Ik blijf werken aan het herstel van mijn hernia. Maar ik wil er ook voor zorgen dat mijn boek afkomt en dat mijn nieuwe website live gaat. En dus vraag ik hulp. Ik doe het niet alleen. Het zijn de eerste dingen die ik af wil hebben om mijn merk en mijn boodschap uit te dragen. En dan kijk ik wel weer verder. Ik doe nu alles vanuit ontspannenheid. Ik neem het stap voor stap, dag voor dag. En het komt goed. Dat weet ik zeker.”